少年，当你的手臂决定“躺平”，警惕平山病！

患者故事

去年寒假，15岁的小明像往常一样低头玩手机。手指伸展时出现震颤，肌无力症状加重。扣扣子像拆炸弹，写字堪比毕加索抽象派，筷子夹菜变成“天女散花”，逐渐发展为前臂肌肉萎缩。

本该放飞青春的年纪

为什么会手臂肌无力呢？

在医生的科普下

小明一家了解到

这是一种罕见的

良性自限性运动神经元疾病

平山病（Hirayama Disease，HD）

什么是平山病？

最早由日本学者平山惠造于1959年发现。它主要影响青春期男性（尤其是亚洲人群），以上肢远端肌肉无力和萎缩为特征，病程进展缓慢且多数在发病5年内自然停止，预后较好。

目前病因尚未完全明确，可能与长期低头或颈椎反复屈曲导致硬脊膜压迫脊髓前角细胞，引发慢性缺血损伤有关。

青春期身高快速增长时，生长发育失衡，脊髓与椎管生长速度不匹配，导致脊髓前根缩短和局部受压。颈椎MRI屈颈位可见脊髓前移、硬膜外静脉丛扩张等特征性表现。

治疗与康复

01 保守治疗

颈托固定：避免长时间低头，限制颈椎过度屈曲，减轻脊髓压迫（早期使用可缩短病程）。

营养神经药物：补充维生素B族（如B1、B12）、辅酶Q10等。

02 手术治疗

适用于病情严重或保守治疗无效者，如颈椎前路融合术或硬脊膜成形术，以解除脊髓压迫。

03 康复与预防

功能锻炼：适度进行手部抓握训练，及手部精细动作训练，避免肌肉废用。

生活方式调整：颈部保暖，避免长期低头，保持正确坐姿。

平山病是一种非常隐匿的疾病，千万不要忽视青春期手部肌肉无力、手部肌肉变“薄”等情况。平山病病情进展相对缓慢，等就诊时已经发病1至2年之久，严重影响治疗效果。因此早期诊断，早期治疗尤为重要！

注意

如有症状，请务必在医生指导下进行治疗哦！